Они превосходят другие виды физической активности по нескольким метаболическим и функциональным показателям...
С 1 сентября 2026 года для участников массовых забегов действуют новые требования к медицинскому осмотру...
Он объяснил, как разбор записей помогает исправлять ошибки...
Он поделился секретами подготовки к межконтинентальному заплыву через Босфор...
Эксперт объяснил, что негативно влияет на прогресс в тренировках...
Жажда не единственный показатель недостатка жидкости во время занятий спортом...
Спортсмен рассказал, с чего стоит начать подготовку к сложным элементам...